Schwangerschaft
Ihr ungeborenes Kind nimmt schon sehr früh Klänge im Mutterleib wahr. Es kennt Ihre Herztöne und Ihre Stimme. Es kann auch die Klänge hören, die für es gespielt oder gesungen werden.
Ein solcher früher Dialog mit dem Baby im Bauch kann für eine spätere gelingende Bindung hilfreich sein.
Ein Kind zu erwarten, bringt oft viele verschiedene Emotionen mit sich.
Vorfreude und Neugier gehören ebenso dazu wie Unsicherheit, Zweifel und Ängste vor dieser neuen Herausforderung.
Manchmal ist eine Schwangerschaft auch besonders belastet durch vorangegangene Ereignisse (Stille Geburten, Abbrüche, schwierige Geburtserfahrungen, künstliche Befruchtung...)
Die Zeit der Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes und der Übergang zum Eltern-Sein ist immer auch eine Zeit möglicher Krisen und erfordert in vielen Bereichen eine Neuorientierung.
Eigene belastende Erfahrungen ausreichend zu verarbeiten, bevor dieser neue Lebensabschnitt der Elternschaft beginnt, ist von großer Bedeutung für den Aufbau einer sicheren Bindung zu Ihrem Kind.
Musiktherapeutische Begleitung kann hilfreich sein, auftauchende Gefühle und Konflikte wahrzunehmen, sie zu bearbeiten und sich auf diese Weise gut auf die Ankunft des Babys vorzubereiten. Gerne begleite und unterstütze ich Sie dabei.
Geburt
Die Geburt eines Kindes ist sowohl für die gebärende Person als auch für Partner*innen ein bedeutsamer Moment, der mit ganz unterschiedlichen, vielleicht auch sehr widersprüchlichen Gefühlen verbunden sein kann.
Besonders nach schwierigen Geburtsverläufen ist es wichtig, dem Erlebten genug Zeit und Raum zu geben, um verarbeitet zu werden.
Nicht immer ist es gleich möglich, eine Bindungsbeziehung zu dem Neugeborenen aufzubauen. Gefühle der Traurigkeit oder Überforderung tauchen gerade am Beginn einer Elternschaft ganz oft auf. In unserer Gesellschaft sind dies jedoch meist Tabuthemen, über die kaum gesprochen wird.
Ich unterstütze Sie und Ihre*n Partner*in mit musiktherapeutischen Elementen dabei, sich mit Ihren Erfahrungen und Gefühlen auseinanderzusetzen.
Die ersten Wochen und Monate nach der Geburt
Die ersten Wochen und Monate mit einem kleinen Kind sind immer etwas ganz Besonderes, können aber gleichzeitig sehr herausfordernd sein.
Ein Baby oder Kleinkind zu betreuen, ist eine Aufgabe, die 24 Stunden am Tag erfüllt werden möchte, gibt es Geschwisterkinder, sind Pausen noch seltener. Die äußeren Lebensumstände sowie die Möglichkeiten, hier Unterstützung zu erhalten, können sehr verschieden sein - genauso wie jedes Kind sein eigenes Maß an Zuwendung benötigt.
Bezugspersonen können in dieser Zeit rasch an ihre individuelle Belastungsgrenzen stoßen, fühlen sich erschöpft und ohnmächtig. Verzweiflung und die Angst, dem Baby gegenüber aggressiv zu reagieren, können sich breitmachen. Alles konzentriert sich nur noch auf das Kind, für eigene Bedürfnisse ist kein Platz mehr. Die Spannung wird groß.
Sich hier frühzeitig professionelle Unterstützung zu holen, ist sinnvoll.
Krise als Chance
Im Rahmen einer bindungsbasierten Musiktherapie und Elternberatung unterstütze ich Sie und ihr Baby gerne in dieser wichtigen Zeit des Zueinander-Findens.
Musiktherapie
Ein Baby oder Kleinkind drückt seine Bedürfnisse und Befindlichkeiten in erster Linie über Laute und über den Körper aus. Für die Entstehung und Aufrechterhaltung einer sicheren Bindung ist es wichtig, die Signale des Kindes wahrzunehmen und darauf zeitnah und feinfühlig zu reagieren. Diese Feinzeichen des Kindes zu erkennen und zu entschlüsseln kann eine wichtige Aufgabe sein.
Ebenso bedeutsam ist es, als Bezugsperson die eigenen Anzeichen von Anspannung und Stress zu kennen und Strategien zum Umgang mit Belastungen zu erarbeiten.
